Yin-Yoga im Jahreskreis
(zur Zeit nur online)

Yin-Yoga ist ein besonders sanfter Yogastil, der auch gut für Neulinge geeignet ist. Durch Hilfsmittel wie Kissen und Decken, darfst Du es dir gemütlich machen. Dein Körper darf die Anspannung und den Alltag loslassen. Wir beginnen mit einer geführten Schamanischen Meditation um anschließend liebevoll im eigenen Körper und der weiblichen Energie anzukommen. 

Yin-Yoga

online Yin-Yoga

Yin-Yoga im Jahreskreis findet zunächst einmal im Monat (dienstags) statt. 2 Stunden begeben wir uns auf Reise in die eigene innere Welt und durch den Jahreskreis. Jeder Monat hat seine eigene Zeitqualität, die es in der inneren Welt zu entdecken gilt. So kann diese Rückverbindung zu einem Anker in der oftmals schnellen und stressigen Außenwelt werden. 

In der WhatApp-Gruppe "Yin-Yoga im Jahreskreis" erhältst du zudem Infos zu den jeweils aktuellen Energien, deine Orakelkarte für den Monat und kannst dich mit anderen Teilnehmer*innen austauschen. 

Terminübersicht:

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