Kathrin Thöne    
     Doula & Yin Witch     

Rebozo Massage
Traditionelle Entspannungsmassage für Schwangere und Nicht-Schwangere 

Du wünschst Dir eine Massage ohne wirklich berührt zu werden? Das Rebozo (Tuch) vermittelt Dir ein Gefühl des "gehalten werden", so dass Körper, Geist & Seele eine tiefe Ruhe erfahren dürfen. 

  • Rebozo
  • Schließungsritual


Das Rebozo kommt aus Mexiko und ist dort vielmehr ein Kleidungsstück der Frauen, das auch von Hebammen und Doulas genutzt wird - unter anderem zur Massage. 


Durch sanfte Bewegungen kommt Dein Körper ins Schwingen und so lösen sich Verspannungen. Gerade in der Schwangerschaft können Schmerzen gelindert werden. Dein Becken wird gelockert und findet durch liebevolles Schaukeln zusätzliche Entlastung. 


Aber auch abseits von Schwangerschaft und Geburt ist eine Rebozo Massage oder das Schließungsritual "Closing the Bones" eine wundervolle Erfahrung. Durch das Wiegen und Binden der Rebozos kommst Du in Deinem Körper an, spürst Dich und nimmst tiefen Kontakt zu Deiner Seele auf. 


Du bist neugierig? Dann freue ich mich auf eine Nachricht von Dir.


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Babybauch Massage
Entspannungsmassage für Schwangere (nach Creative Healing - Joseph Stephenson)

Eine ganze Stunde in der Du entspannen und Deine Seele baumeln lassen darfst. Hast Du Lust?

  • Babybauch Massage
  • Auszeit
  • Yin Massage


Gerne komme ich zu Dir nach Hause (Köln), so dass Du nach der Massage ganz gemütlich liegen bleiben und nachspüren kannst. Alternativ können wir uns auch in einen angemieteten Raum in Köln-Zollstock treffen.


Wir beginnen mit sanften Bewegungen im Halsbereich um den Lymphfluss zu aktivieren. All das was sich angestaut hat, darf nun abfließen.


Als nächstes löse ich die Verspannungen in Deinem Schultergürtel, hier stellt sich meist schnell eine wohltuende Wirkung auf die Bänder, die Deinen Bauch halten ein.


Spätestens wenn ich behutsam Deinen unteren Rücken und den Beckenraum massiere, darfst Du all die Anspannung loslassen und ganz in Deinem Körper ankommen.


Anschließend ist es Zeit für eine liebevolle Massage Deines Bauches. Hierzu darfst Du Dich auf den Rücken legen und die Verbindung zu Deinem Baby genießen. 
Lass uns gemeinsam mit der Seele Deines Babys flüstern.


Die Massage ist ab der 12. Schwangerschaftswoche möglich. Sie hilft bei der Geburtseinstimmung und löst Wassereinlagerungen sowie Verspannungen im Körper und besonders im Beckenraum.


 

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Yin Ritual
(Heilreise in Deine Weiblichkeit)
Yin-Yoga ist die Kunst des Loslassens, das weibliche Yoga. In Verbindung mit Deiner Atmung dürfen Deine Muskeln und Dein Geist entspannen. Du wirst gehalten von Kissen und Decken, so dass Du Dich fallen lassen kannst und wieder ins Spüren kommst.

  • Yin-Yoga
  • Heilreise in die Weiblichkeit
  • Entspannung
  • Raum für Körper Geist & Seele

Über die verschiedenen Positionen werden Deine Faszien gedehnt und die Meridiane (Energieleitbahnen der TCM) angesprochen, so dass sich körperliche Verspannungen und aufgestaute Energien achtsam lösen dürfen. Verknüpft mit sanfter schamanischer Energiearbeit erwartet Dich ein ganz besonderes Yin-Ritual.

Mit jedem Atemzug tauchst Du tiefer ein in Deine weibliche Energie, darfst fühlen und Deinen ureigenen Rhythmus spüren. So nimmst Du wieder Kontakt zu Deiner Seele auf, lernst Deinem Bauchgefühl zu vertrauen und stärkst Deine Lebensenergie.  


Du bist neugierig? Schreib mir gerne eine Nachricht und wir lernen uns in einem kostenlosen Kennenlerngespräch (ca. 20 Minuten) kennen.


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Für Dein persönliches Yin Ritual stehen mir Räume in Köln-Zollstock zur Verfügung.


Ich freue mich auf Dich

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